La séance avec Brigitte Castel, votre coach bien-être

Lors du 1er contact, je me présente et j'aborde ma philosophie de l'accompagnement thérapeutique. L'entretien d'analyse de la demande réalisé,  je vous fais une proposition de travail et on convient ensemble d'une organisation, de la fréquence optimale des rendez-vous.

Apres chaque séance, il y a un court débriefing.

Vous êtes amené en dehors des séances à faire un travail sur vous et de noter vos pensées, émotions, actions, événements survenus entre 2 séances.

Ce carnet de bord permet d'approfondir la prise de conscience et de la révéler.

L'accompagnement psycho énergétique comporte un temps d'échange verbal et une séance énergétique de relaxation et de lâcher prise. 

Certaines consultations peuvent se faire à distance par téléphone, Skype et idem pour la séance énergétique.